拓展训练对于企业沟通和信任的建立，作为企业可以试着通过拓展训练去改善。例如拓展训练中的“信任背摔”项目，每个队员站在一定高度的台子上身体笔直向后倒 下作“背摔”，而小队的其他同伴在台下接住。站在台上的队员如果不能按照事先沟通好的将身体笔直往后倒，那其他伙伴在接过程中由于受力的原理有可能导致接 不住，这就是沟通的重要性。而接人的队友们如果不能将人墙构筑的足够坚固，那作“背摔”的队友的队友则有可能受伤，那信任则破裂。因此这个项目虽然形式很 简单，但是却能让团队成员间的信任迅速升值。因此在企业管理中，领导者除了要关注企业的经营方向灯，还应该多关注员工对企业的信任，管理者对下属的信任， 更要加强彼此间的沟通协作。适当的可以请专业的拓展培训公司通过项目设计来达到。

　　 拓展训练在我们现实生活中，凡缺乏沟通的地方矛盾和问题就泛滥成灾，就缺乏凝聚力和战斗力。沟通是心与心的交流，他的基础是信任，缺乏信任的沟通是既不 牢固和现实的。“信任”是指相信而敢于托付，人与人之间只有形成了“相信而敢于托付”的关系，才能使“沟通”成为一种现实的存在，才能让心与心得以连通。 在这样的环境中，矛盾和问题就没有滋生的土壤，就能使大家和谐、共赢、同发展。团队成员的特质主要应考虑以下几个方面：忠诚、能力、积极的态度、多做一点点的精神、信心、意志力。按照上述条件，挑选团队成员，这里要特别注意：一定要做到坚持条件，宁缺毋滥。你必须信任团队的所有成员，彼此之间要开诚布公，互相交心，做到心心相印，毫无保留；你要与团队的每一个成员紧密合作，直到整个团体都能紧密合作为止；分析每一个成员完成工作的动机，研究他们的迫切需要，针对他们的动机和需要，付给他们应得的利益，在不影响团队发展的前提下，尽可能让他们多得一点；订出明确的集会时间和地点，讨论计划，执行计划，否则就注定会失败。

　　 拓展训练对我们各方面都有积极地影响，只要能牢记以上原则，并坚定不移地贯彻执行，就没有做不到的事情，团队的合作精神就一定能激发出来！